マインドフルネス

HSPの方々に限らないですが、タモリさんの考え方、生き方には生きづらさを解消するヒントがたくさんあるなと思いましたので紹介します。

執着しない
反省しない
計画も目標もいらない
夢はなくてもいい

こ ...