健康

血圧が上が130～140になってきてもしかしたら頭痛が続くのもその影響かもと考え始めて、いろいろと血圧を下げる方法を試してみました。

その試してみた方法をリストアップしてみます。

ドレッシングを手作りする

市販の ...

健康

効果を感じたものも特にわからなかったものもレポートしてみたいと思います。

もちろん、効果や感じ方は人それぞれです！

エビオス錠

エビオス錠とは、天然素材の乾燥酵母（ビール酵母）から生まれた指定医薬部外品です。との ...